Domowe napoje na upały

Świeże soki – źródło witamin, orzeźwiają, tonizują, usuwają toksyny

Zielona herbata – tonizuje, przyspiesza rozkład tłuszczów, dostarcza jodu, fluoru, potasu, miedzi, latem lepiej rozcieńczać zimną wodą mineralną

Kompoty i napoje owocowe – kwaśny smak gasi pragnienie, najzdrowsze: z żurawiny, rokitnika, borówki, borówki brusznicy

Kwas – witaminy z grupy B poprawiają metabolizm, stan skóry i włosów